Altersgerecht wohnen ohne Umzug: 13 Ideen für die eigene Wohnung

Die meisten Menschen möchten im eigenen Zuhause bleiben. Das geht länger, als viele denken: Nicht der Umzug macht eine Wohnung altersgerecht, sondern eine Reihe kleiner Entscheidungen. Hier sind zwölf Ideen, sortiert von kostenlos bis kostspielig.

Kostenlos bis 50 Euro: sofort machbar

1. Laufwege freimachen. Kabelkanäle statt Kabelsalat, Zeitungsstapel weg, Beistelltische aus der Mitte. Die häufigsten Sturzursachen sind die unscheinbaren.

2. Teppiche prüfen. Rutschfeste Unterlage unter den Läufer oder den Teppich ganz entfernen. Kanten sind Stolperfallen Nummer zwei.

3. Beleuchtung aufrüsten. Helle LED-Lampen mit kaltem Weißton für Arbeitsplätze, warmes Licht zum Wohlfühlen, Bewegungsmelder-Nachtlichter am Weg zum Bad für wenige Euro.

4. Greifhöhe neu ordnen. Häufig Benutztes wandert auf Höhe zwischen Hüfte und Augen. Bücken und Recken sind vermeidbare Risiken.

50 bis 500 Euro: kleine Umbauten

5. Haltegriffe nachrüsten. Im Bad an Dusche und WC, im Flur als Wegleitung. Wichtig: fachgerecht montiert in tragendem Untergrund, nicht mit Saugnäpfen.

6. Duschhocker und Rutschmatte. Sitzend duschen spart Kraft und Nerven. Eine echte Anti-Rutsch-Matte hilft mehr als der billige Badvorleger.

7. Türdrücker und Griffe tauschen. Hebelgriffe statt runder Knäufe: leichter für schwache Hände, auch mit Arthritis.

8. Smarte Steckdose oder Lampe. Licht per Sprache oder Zeitplan schalten: Komfort heute, Sicherheit morgen. Der Einstieg kostet wenig (Artikel Smart Home).

Ab 500 Euro: planen und vergleichen

9. Dusche ebenerdig. Die Schwelle verschwindet: der größte Sicherheitsgewinn im Bad. Kosten je nach Zustand meist vierstellig bis niedrig fünfstellig.

10. WC erhöhen. Mit ca. 48 Zentimeter Sitzhöhe wird Aufstehen wieder selbstverständlich möglich.

11. Treppenlift oder Hublift prüfen. Nur sinnvoll bei bleibenden Problemen mit Treppen. Fachfirmen vermessen kostenlos; mehrere Angebote einholen und Laufzeiten klären.

12. Pflegebett statt normales Bett erwägen. Wenn Aufstehen und Umsetzen schwerfallen, macht ein elektrisch verstellbares Pflegebett den Alltag für alle Beteiligten leichter: höhenverstellbar für die Pflegekraft, rückenhoch fürs Frühstück im Bett, Seitengitter nachts. Deutsche Hersteller wie Stiegelmeyer und Burmeier bauen solche Betten seit Generationen in Herford; über den Fachhandel sind sie in wenigen Tagen zu Hause, und ein Teil der Kosten übernimmt bei medizinischer Notwendigkeit die Krankenkasse (Artikel Pflegegrad beantragen).

13. Fenster und Türen prüfen. Leichtgängigkeit, Griffe, eventuell elektrische Rollläden: Komfort, der auch beim Verkaufen zählt.

Mieterinnen und Mieter: Was erlaubt ist

Auch gemietete Wohnungen dürfen altersgerecht werden. Wesentliche bauliche Maßnahmen brauchen die Zustimmung des Vermieters; seit dem Bürgerlichen Gesetzesbuch ist diese nicht mehr unbegründet zu verweigern, wenn ein berechtigtes Interesse besteht. Im Ergebnis gilt fast immer: sauber formuliert beantragen, Fachfirma benennen, Rückbau-Vereinbarung klären, fertig. Die genauen Fristen und Formulierungen erklärt Ihr Mieterverein; die Mitgliedschaft kostet weniger als ein Fehler.

Förderung: Geld liegt auf dem Tisch

Für barrierefreien Umbau gibt es Zuschüsse und zinsgünstige Darlehen über die KfW-Förderbank (Programm „Altersgerecht Haus umbauen"). Die Konditionen ändern sich regelmäßig: Vor jedem Projekt die aktuellen Konditionen auf kfw.de prüfen. Auch die Pflegekasse zahlt für wohnumfeldverbessernde Maßnahmen bis zu 4.180 Euro pro Person, unabhängig vom Pflegegrad bei bestehendem Pflegegrad. Details dazu im Artikel zur Sturzprävention.

Häufige Fragen

Muss ich alles gleichzeitig machen?

Nein. Sinnvoll ist die Reihenfolge: erst Sicherheit (Stolpern, Licht, Bad), dann Komfort. Der Wohnungs-Check zeigt Ihnen Ihre persönliche Reihenfolge.

Wer berät kostenlos?

Wohnberatungsstellen der Städte, Verbraucherzentralen und Pflegestützpunkte. Architektinnen mit Barrierefrei-Erfahrung kosten Geld, sparen aber bei großen Projekten oft ein Vielfaches.