Digital starten: 30 erste Schritte ins digitale Alter

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Digital starten: 30 erste Schritte ins digitale Alter

Zweck

Dreißig Aufgaben, jede in wenigen Minuten erledigt. Sechs Wochen lang, fünf pro Woche. Am Ende nutzen Sie Ihr Gerät sicher im Alltag.

Der Plan macht nichts kaputt: Es gibt keinen Schritt, der etwas verändern würde, ohne vorher zu fragen.

So benutzen Sie ihn

Eine Woche = ein Thema. Ein Schritt = ein Häkchen. Reihenfolge innerhalb der Woche egal. Wer eine Woche überspringt, fängt einfach mit der nächsten wieder an.

Inhalt des PDF (8 Seiten)

Woche 1: Telefon und Kontakte

  1. Lautstärke und Klingelton so einstellen, dass Sie beide gut hören.
  2. Schriftgröße erhöhen: Einstellungen, Anzeige, Schrift.
  3. Fünf wichtigsten Menschen als Favoriten speichern.
  4. Notfallinfos eintragen (medizinisch relevante Hinweise auf dem Sperrbildschirm).
  5. Erste Nachricht verschicken, an jemanden, der sich freut.

Woche 2: Fotos und Erinnerungen

  1. Mit der Kamera drei Fotos machen.
  2. Das beste Foto an eine Vertrauensperson senden.
  3. Einen Albumordner anlegen: „Familie".
  4. Ein Foto ausmachen und als Hintergrundbild einstellen.
  5. Alte Papierfotos fotografieren: Erstes Exemplar für das Familienalbum.

Woche 3: Einkaufen und Ämter

  1. Den Online-Auftritt Ihrer Stadt finden und ein Lesezeichen setzen.
  2. Eine Öffnungszeit online nachschlagen.
  3. Eine Supermarkt-App oder Website öffnen und Preise vergleichen.
  4. Ihre Krankenkasse als Lesezeichen speichern.
  5. Eine E-Mail an die Kasse oder Stadtverwaltung lesen (ohne zu antworten).

Woche 4: Sicherheit

  1. Bildschirmsperre mit PIN einrichten.
  2. Updates prüfen und einspielen lassen.
  3. Drei Regeln des Misstrauens aufschreiben: kein Link von Fremden, keine Bankdaten per Mail, kein Druck.
  4. Die Sperr-Nummer Ihrer Bank notieren (auf Papier, im Portemonnaie).
  5. Eine Phishing-Nachricht erkennen üben: Absender genau lesen.

Woche 5: Video und Gemeinschaft

  1. Eine Video-App installieren (die, die die Familie nutzt).
  2. Probegespräch mit einer geduldigen Person führen.
  3. Eine Familiengruppe beitreten oder selbst anlegen.
  4. Ein Foto in die Gruppe teilen.
  5. Ton und Mikrofon im Gespräch einmal stumm und wieder aktiv schalten.

Woche 6: Selbstständig bleiben

  1. Wetter-App öffnen: Was ist morgen?
  2. Eine Sprachsuche testen: Frage laut stellen.
  3. Einen Termin digital ins Kalender eintragen.
  4. Ihre drei liebsten Apps auf den Startbildschirm legen.
  5. Sich selbst belohnen: Sie haben 30 Schritte geschafft.

Für jede Aufgabe im PDF

Ein Kästchen zum Abhaken plus zwei Zeilen: Warum das? (kurzer Nutzen) und Zeitbedarf (meist unter 10 Minuten).

Version und Stand

Version 1.0 · Stand: August 2026 · wiemod Redaktion Diese Checkliste ist das Willkommensgeschenk für Newsletter-Anmeldungen.